famPlus Podcast - Burnout: Wie fühlt es sich an "ausgebrannt" zu sein?

Burnout - Ein Begriff, der in den letzten Jahren an Bekanntheit gewonnen hat und als Zustand mittlerweile immer häufiger diagnostiziert wird. Wir erfahren von unserem Gast Sophie Blau wie es sich anfühlt „ausgebrannt“ zu sein und unterhalten uns darüber, wie es gelingen kann, den Weg zurück zur psychischen Gesundheit zu finden. Darüber sprechen wir aus dem psychosozialen Fachbereich in dieser Episode.

Hier gehts zum Podcast

Viel Spaß beim reinhören.

 

famPLUS - Gemeinsam für Ihr persönliches PLUS! 

 Wünschen Sie eine persönliche Beratung? Wir beraten Sie individuell rund um das Thema Lebens- & Arbeitswelt. Sie können uns unter 089/8099027-00 jederzeit erreichen. Unsere Beratung steht allen Mitarbeitern unserer Kooperationspartner zur Verfügung.

 

Neues von famPLUS

Image

Gleichberechtigte Care-Arbeit: Es gibt noch (viel) zu tun

Wenn Paare Eltern werden, beginnt ein neues Kapitel voller Freude und Herausforderungen. Der Alltag verändert sich drastisch. Die Balance zwischen Erwerbsarbeit und Fürsorgearbeit stellt viele Paare vor große Aufgaben und alte Rollenbilder werden oft unbewusst wiederbelebt. Eine bewusste Auseinandersetzung mit diesen bietet die Chance für ein gleichberechtigteres, harmonischeres Familienleben.

Image

Regenbogenfamilien: Zwischen Vielfalt und Hürden

Das klassische Familienbild hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt. Neben traditionellen Familienmodellen rücken auch Regenbogenfamilien zunehmend in den Fokus. Diese Familienform, bestehend aus gleichgeschlechtlichen Eltern und ihren Kindern, ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Gesellschaft. Trotz ihrer wachsenden Akzeptanz stehen Regenbogenfamilien im Alltag vor besonderen Herausforderungen und Hürden.

Image

"Es wird Zeit, dass die Regierung die Familienstartzeit umsetzt"

"Bringen Sie die Familienstartzeit jetzt endlich auf den Weg!" - Das fordert ein Offener Brief an die Bundesregierung, unterzeichnet wurde er von 35 Verbänden und Unternehmen. Auch famPlus hat den Brief unterzeichnet. Dr. Enni Vaahtoranta von famPlus erklärt im Interview, warum mehr Unterstützung für Familien in den ersten Wochen nach der Geburt so wichtig ist und was die Familienstartzeit bewirken kann.