Jeder Mensch, der bereits miterlebt hat, wie es ist, die eigenen Eltern im Alter zu pflegen, weiß: Es ist alles andere als leicht. Damit diese Krise aufgefangen werden kann, und Elternkümmerer wieder zu Kraft und Perspektive kommen, hilft Petra Wieschalla.

Angela Schmidt gründete 2012 die Notfallmamas. Das Unternehmen ist heute in zahlreichen deutschen Städten tätig. Bei ihr können seither berufstätige Eltern mit kranken Kindern innerhalb von nur zwei Stunden eine ausgebildete und kinderliebe Notfallbetreuung für Eltern buchen. Während des ersten Lockdown wurde ihr schnell klar, dass Eltern im Homeoffice jetzt eine ganz besondere Art der Unterstützung benötigen. Daher bieten die Notfallmamas jetzt auch eine Digitale Betreuung. Wie genau das funktioniert und für welche Altersgruppen diese Art der Betreuung geeignet ist, hat sie uns im Interview verraten.

Homeoffice und gleichzeitig den eigenen Nachwuchs betreuen, hat schon vor der Pandemie und vor dem Lockdown nicht funktioniert. Auch hier wirkt Corona wie ein Brennglas. Vor Corona konnten die Kinder mal zu Freund*innen gehen. Man konnte eine Babysitterin einstellen oder hat sich vielleicht sogar in einem Co-Working Space mit angegliederter Kinderbetreuung eingemietet. Das alles ist im Augenblick möglich.

Einsamkeit - ein Thema, welches nach monatelangen Kontaktbeschränkungen und sozialer Isolation präsenter ist als wohl je zuvor. Wie fühlt sich Einsamkeit an und wo liegt der Unterschied zum "Alleinsein"? Was können Sie für sich selbst tun, wenn Sie sich von anderen sozial isoliert fühlen?

Markus Proske ist Humortherapeut und Demenzberater. Mit jeder Menge Humor möchte er mehr Freude in den Umgang mit Demenz bringen und Betroffenen helfen, vor allem die schönen Momente zu genießen. Zukünftig in Kooperation mit famPLUS!

Burnout vs. Self-care ist bei Müttern und Vätern ein Thema, welches besonders in der aktuellen Situation von großer Bedeutung ist. Dadurch, dass nun Job, Schule und Familienleben zu Hause ausgeübt werden kann das Leben dort durchaus aus den Fugen geraten. Vieles wird zwischen Tür und Angel, im Multitasking oder gestresst erledigt. Doch wie vermeidet man in der aktuellen Situation Stress, findet genug Zeit, um sich um sich selbst zu kümmern und schafft es somit, nicht auf einem drohenden Burnout zuzusteuern?

Corona - Krise: Die Einstufung in den Pflegegrad findet aufgrund des erhöhten Risikos wieder telefonisch statt. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich am besten darauf vorbereiten und welche Leistungen Sie bis zum Ende des Jahres noch in Anspruch nehmen können.

Diplom Soziologe und Geschäftsführer von Neon Rosenheim, Ludwig Binder, spricht mit uns über Sucht, den Einfluss der Feiertage und Corona auf das Konsumverhalten und gibt uns praktische Tipps für Angehörige von Rauschmittelkonsumenten.

Gibt es Möglichkeiten, die eigenen vier Wände ideal fürs altersgerechte Wohnen umzugestalten? Die gibt es. Wir verraten, was man tun kann und wie Sie von der Pflegeversicherung hilfreiche Zuschüsse erhalten.

Zu viel Stress am Arbeitsplatz? Das wie auch viele andere Faktoren, die zu Unzufriedenheit führen, können auf Dauer krank machen. Was können Sie tun, um auf sich zu achten – und Burnout und Co wirkungsvoll vorzubeugen?

Das Thema steckt noch Vielen in den Knochen. Die erste Covid-19-Welle ist bereits im Frühjahr über uns hinweggerollt und Väter und Mütter haben sich plötzlich zusätzlich zu Ihren elterlichen und beruflichen Pflichten auch noch als Lehrkräfte für Ihre daheimgebliebenen Kinder verantworten müssen. Nach ein paar Wochen gefühlter Normalität fängt das Ganze jetzt aber schon wieder von vorne an.

In einem gemeinsames Podcast - Projekt mit der KKH Pflegekasse wurde nun die dritte Staffel veröffentlicht.

Es kann anstrengend und destruktiv sein, immer wieder belastenden Emotionen wie Wut, Trauer, Ärger und Zorn zu unterliegen. Wie schaffen es andere, sich Selbstwirksam in diesen Situationen nicht nur zu besänftigen, sondern insgesamt im Alltag zufriedener zu werden? Wir zeigen Wege.

Kita-Plätze werden dringend benötigt. Der Ausbau von Kinderbetreuungsplätzen geht massiv voran. Und doch: Viel zu viele Eltern stehen nach der Elternzeit ohne Zusage da. Wie ist die Lage wirklich – und was lässt sich im Notfall tun?

Eine Partnerschaft ist ein dynamisches Gefüge. Und während in den meisten Fällen die Schmetterlinge im Bauch anfangs noch wild flattern, beginnt nach und nach der Alltag – und für viele Paare auch die Frage: Wie können wir unsere Partnerschaft lebendig gestalten, sie am Leben halten und auch im Alltagstrott noch Freude aneinander haben? Wir verraten, worauf Sie Ihren Fokus legen können, um Ihre Beziehung zu stärken.

Demenzerkrankte fühlen sich gekränkt und beleidigt, erzählt man ihnen, sie seien nicht mehr fahrtauglich. Doch was so schmerzhaft trifft, ist existentiell für die Sicherheit des Erkrankten Person wie auch für Verkehrsteilnehmer. Was können Angehörige tun?

Auf einmal ist er da. Der Moment, den wir unser Leben lang nicht für möglich gehalten hätten: Unsere Eltern sind alt geworden. Was können erwachsene Kinder tun, um zu helfen? Und was, wenn das gar nicht erwünscht ist? Wir geben Rat.

Für das eigene Kind Pflegegeld beantragen? Für die meisten Eltern ist es „ganz normal“ diesen Mehraufwand auf sich zu nehmen. Manuela Bugdaycioglu ist zertifizierte Pflegeberaterin und Fachkraft für außerklinische Intensivpflege. Seit vielen Jahren berät sie Eltern bei der Beantragung eines Pflegegrades für ihr Kind. Sie weiß: „Fast alle Eltern, die mich kontaktieren, sind erstmal überrascht, dass auch Kinder einen Pflegegrad erhalten können. Insbesondere dann, wenn das Kind an einer seelischen oder psychischen Erkrankung leidet.“ Mit ihrem Beratungsangebot möchte sie vor allem die Eltern in dieser bedrückenden und anstrengenden (Anfangs)-zeit zumindest finanziell und organisatorisch entlasten.

Was wir in dieser herausfordernden Zeit dringend brauchen, ist ein positives Miteinander im Kollektiv – und ein positives Mindset eines jeden Einzelnen. Wie kommen wir dahin? Und wie kann unser psychosoziales Fachteam von famPLUS seinen Teil dazu beitragen? Dafür haben wir uns Verstärkung mit ins Boot geholt: Christian Thiele – Trainer, Coach, Autor – ist Experte auf dem Gebiet der positiven Psychologie, insbesondere im Bereich Positive Leadership. Ein Mann, der weiß, wovon er spricht.

Gemeinsamer Podcast der Pflegekasse der KKH und famPLUS Der Corona-Virus beherrscht aktuell unser privates und berufliches Leben. Die Vielzahl neuer Informationen fordert von allen Beteiligten klare Antworten und Handlungsempfehlungen. Insbesondere pflegende Angehörige sorgen sich aktuell sehr um Ihre Pflegebedürftigen.

Wer zahlt Therapie? Und was gibt's da überhaupt alles? Was ist der Sinn von Diagnosen? Und warum wartet man so lange auf einen Therapieplatz? – In dieser Folge werfen wir einen Blick hinter und in das System Psychotherapie in Deutschland. Nennt es Überblick, nennt es Guide, nennt es FAQs – die wichtigsten Punkte rund um Therapie & Co kurz zusammengefasst

Ein achtsames Miteinander ist in diesen schwierigen Zeiten aktueller und wichtiger denn je. Nie da gewesene Einschränkungen im Alltag und kollektive Unsicherheit führen nicht selten zu Streit und Konflikten. Die Nerven liegen blank. Meinungsverschiedenheiten enden in einer Sackgasse. Man verstrickt sich in Vorwürfen und Anschuldigungen: "Du hast doch aber...", „Und immer sagst du…“, „Nie machst du …“ Manchmal braucht man spätestens dann eine dritte Person, die dabei hilft, einen Schritt zurückzutreten und einander wieder hören, verstehen und mit Wertschätzung begegnen zu können. Einen Ort „jenseits von richtig und falsch“. Beate Reinhart, Mediatorin und Systemischer Coach, hat in ihrer beruflichen Laufbahn viele Menschen dabei unterstützt, diesen Ort zu finden. Einen Ort, an dem ein respektvoller Umgang miteinander (wieder) möglich wird. Wir wollten von ihr wissen, wie das gelingen kann und wie wir unsere Scheu vor schwierigen Konfliktgesprächen verlieren.

Trotz weitgehender Lockerungen hat die Corona Pandemie unser Leben weiterhin fest im Griff. Um die von der Krise besonders Betroffenen zu entlasten, hat der Gesetzgeber vorübergehende gesetzliche  Veränderungen in der Pflege(versicherung) verabschiedet. Mit dem in Kraft treten des "zweiten Gesetzes zum Schutz der Bevölkerung bei einer epidemen Lage von nationaler Tragweite" vom 23. Mai 2020, werden insbesondere die Pflegebedürftigen und deren pflegende Angehörige unterstützt.Änderungen zeigen sich vor allem in den Bereichen der kurzzeitigen Arbeitsverhinderung, der Pflege- und Familienpflegezeit so wie bei der Kurzzeitpflege, den Entlastungsleistungen und den Pflegehilfsmitteln und sind zunächst bis 30. September 2020 geltend. 

Die Corona-Krise hat großen Einfluss auf Familien in Deutschland. Vor allem Familien mit Kindern stehen weiterhin unter erhöhtem Druck, da viele Kindertagesstätten und Betreuungseinrichtungen nach wie vor geschlossen sind oder nur eine Notfallbetreuung anbieten können. Diese Situation ist für Eltern und Kinder sehr belastend, da viele berufstätige Eltern sich selbst um die Betreuung ihrer Kinder kümmern müssen und dadurch eine gesonderte Arbeitszeitregelung mit ihren Arbeitgebern getroffen werden muss. Da dies vor allem auch finanzielle Einbußen für die Familien mit sich bringt, hat die Bundesregierung neue Regelungen getroffen, um Familien mit Kindern in der Corona-Krise zu unterstützen. famPLUS stellt die wichtigsten Punkte vor:

Es ist doch erstaunlich, wie ein winziges, nicht mal sichtbares Virus uns von heute auf morgen plötzlich ausbremst. Es hat uns in eine Situation geführt, die wir so noch nicht erlebt haben. Das Virus schreibt Geschichte. Und es veranlasst wiederum die Mitarbeiter*innen unserer Kundenunternehmen dazu, uns ihre Geschichten zu erzählen, um fachlich beraten und begleitet zu werden. Auch wenn das face-to-face-Gespräch momentan nicht möglich ist, bleibt unsere Beratung auch in der Videotelefonie genauso individuell und persönlich.